Perinteinen lihashieronta
Hieronnalla vaikutetaan lihasten verenkiertoon elvyttävästi. Tarkoitus on parantaa aineenvaihduntaa, poistaa kireyttä ja rentouttaa lihasta. Pyrin hoidossa sekä lämmittämään että venyttämään lihaksia. Käytän hieronnassa erilaisia otteita ja palaan useampaan kertaan kireimpiin paikkoihin. Vältän yhtäjaksoista tukkoisen kohdan työstämistä. ”Ei väkisin, mutta väsyttämällä.” Kuivakuppaus Käytän kuivakuppauksessa lasikuppia, josta poistan tulen avulla ilman. Alipaine nostaa ihoa ja sen alaista… Lue lisää Perinteinen lihashieronta